Network
TERAS GORONTALO - Sebagian besar manusia pasti pernah mengalami timbulnya jerawat diwajah.
Hal ini tentunya sangat mengganggu dan membuat kita kurang percaya diri untuk bisa tampil dan berkumpul bersama orang lain.
Berangkat dari keresahan itu, segala upaya dilakukan untuk mengurangi jerawat yang timbul dengan cara pakai obat, salep, atau bahkan menghindari penyebab utamanya.
Dari beberapa informasi yang beredar, banyak orang mengatakan bahwa kacang tanah adalah faktor utama timbulnya jerawat.
Tetapi dari informasi yang marak dimedia sosial ini membuat kita bertanya-tanya, apakah betul kacang bisa menyebabkan jerawat atau hanya mitos.
Dilansir dari saluran youtube dokter Metz, berikut ini penjelasan apakah benar kacang tanah sebagai penyebab utama timbulnya jerawat atau ada faktor lain.
Sebelumnya kita ketahui dahulu bahwa kacang mengandung zat yang bermanfaat bagi tubuh seperti lemak, protein, karbohidrat serta zat penting lainya.
Kacang juga memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan tubuh manusia seperti menjaga kesehatan jantung, mengurangi gula darah dan lainya.
Berdasarkan hasil penelitian di Amerika yang dilaporkan kanal youtube dokter Metz mereka menemukan sebuah fakta.
Dari hasil riset itu, ternyata makanan seperti kacang, es krim, dan coklat bukan penyebab utama timbulnya jerawat di wajah.
Memang betul kacang banyak mengandung lemak, tetapi kadunganya tidak menyebabkan penumpukan pada pori-pori wajah yang memicu jerawat.
Penyebab utama timbulnya jerawat adalah mengonsumsi gula berlebih, tepung, dan kelebihan karbohidrat.
Makanan itu jika berlebihan didalam tubuh akan meningkatkan kadar hormon insulin darah dan memicu hormon androgen yang meningkatkan aktivitas minyak.
Saat minyak di wajah berlebih itulah yang menyebabkan timbulnya jerawat akibat infeksi atau kontaminasi dengan debu dari luar.
Faktor kebersihan wajah juga menjadi pemicu timbulnya jerawat, ketika kita tidak rutin untuk membersihkan wajah bisa membuat jerawat susah diatasi.
Banyak juga pasien yang mengeluhkan bahwa setelah mereka mengonsumsi kacang, jerawat mulai muncul satu persatu.
Jawabanya sederhana, yang menyebabkan timbulnya jerawat setelah makan kacang adalah zat yang bercampur dengan kacang.
Sering kita menemukan kacang yang digoreng bersamaan dengan tepung, gula, atau garam pada umunya.
Maka wajar saja jika banyak keluhan dari orang-orang yang risih karena jerawat bisa timbul setelah mengonsumsi kacang tanah.
Itulah penjelasan tentang faktor timbulnya jerawat di wajah, jadi informasi soal kacang penyebabnya bisa jadi mitos.
Langkah awal yang mesti dilakukan ialah menjaga kebersihan dan mengonsumsi makanan yang sehat dengan gizi seimbang.
Tetap memperhatikan kesehatan tubuh dan berikan sedikit waktu untuk olahraga, serta istirahat yang cukup agar tubuh tetap fit.***
