Network
Namun, ini bisa memperlambat tubuh dalam menyerap nutrisi.
Ketika makan, tubuh akan terisi nutrisi yang kemudian akan diserap oleh tubuh.
Namun, jika setelahnya minum kopi maka nutrisi tersebut tidak mampu terserap oleh tubuh dengan baik.
Menurut penelitian, minum kopi setelah makan bahkan bisa mengurangi penyerapan zat besi hingga 80%.
Selain itu, minum kopi setelah makan juga bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat.
Sebuah penelitian menemukan bahwa minyak yang ditemukan dalam kopi dapat membuat minuman ini sebagai salah satu senyawa yang memicu peningkatan kolesterol dalam makanan.
Tak hanya itu, efek samping minum kopi usai makan juga bisa terlihat pada penampilan fisik.
Dikutip dari Bright Side, berikut efek samping minum kopi setelah makan:
1. Kulit jadi Kering
Ketika makan tubuh akan terisi dengan nutrisi. Jika setelahnya langsung minum kopi maka bisa menghambat nutrisi seperti zat besi.
