7 Cara Ampuh Menghilangkan Asam Urat, Akhirnya Nyeri di Kaki Hilang Seketika, Ternyata Hanya Perlu Mengan..

- 12 Februari 2024, 09:08 WIB
7 Cara Ampuh Menghilangkan Asam Urat, Akhirnya Nyeri di Kaki Hilang Seketika, Ternyata Hanya Perlu Mengan..
7 Cara Ampuh Menghilangkan Asam Urat, Akhirnya Nyeri di Kaki Hilang Seketika, Ternyata Hanya Perlu Mengan.. /

Minum banyak air

Ketika seseorang menderita asam urat, mereka dapat mengalami pembengkakan dan peradangan yang signifikan. Salah satu cara untuk mengurangi gejala adalah dengan minum lebih banyak air.

Meningkatkan konsumsi cairan dapat merangsang ginjal seseorang untuk mengeluarkan cairan berlebih, sehingga mengurangi pembengkakan pada penderita asam urat.

Kompres es

Menerapkan kompres es yang dilapisi kain pada sendi dapat membantu mengurangi peradangan terkait asam urat.

Mengurangi stres

Stres dapat memperburuk gejala asam urat. Meskipun tidak selalu mungkin untuk menghilangkan semua sumber stres.

Meninggikan sendi yang terkena

Asam urat dapat menyebabkan nyeri dan bengkak, terutama pada kaki, tangan, lutut, dan pergelangan kaki.

Salah satu cara untuk mengurangi pembengkakan adalah dengan meninggikan sendi yang terkena. Hal ini mendorong darah dan cairan menjauh dari sendi dan kembali menuju jantung.

Halaman:

Editor: Siti Nurjanah


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x