Network
Waktu tidur siang yang disarankan adalah pada pukul 1 hingga 3 sore.
Setelah bangun dari tidur siang kamu juga bisa ngabuburit sambil belajar dengan mempelajari hal-hal baru guna menghindari rasa bosan.
Buat Jadwal
Atur dan tetapkan jadwal belajar selama bulan puasa, seperti contoh :
2 jam waktu belajar sesudah sahur
2 jam waktu belajar sebelum berbuka
1 jam waktu belajar sesudah tarawih
Selain itu, kamu juga bisa menggunakan metode belajar online dan cara mengatur jadwalnya sama seperti cara seperti diatas, hal ini juga cukup efektif mengurangi aktivitas fisik dan lebih fleksibel untuk diterapkan selama bulan puasa maupun sehari-hari.***
