Network
Tak tanggung-tanggung, antioksidan dalam matcha 137 kali lebih banyak dibanding teh hijau biasa.
2. Matcha dapat memberikan energi lebih lama dari kopi
Secangkir matcha dapat memberikan energi yang lebih lama dibanding kopi.
Menurut NewsHub, kafein kopi akan diserap oleh tubuh lebih cepat, memberikan energi besar secara tiba-tiba.
Sementara kafein matcha akan diserap tubuh lebih lambat, hasilnya energi tubuh akan lebih lama.
3. Matcha tingkatkan metabolisme dan membakar kalori
Penelitian menunjukkan orang yang rutin minum matcha memiliki 30-40 persen tingkat metabolisme yang lebih tinggi dibanding mereka yang tidak minum matcha.
Metabolisme yang lebih tinggi berarti pada keadaan istirahat, tubuh menggunakan lebih banyak kalori daripada seseorang dengan metabolisme yang lebih lambat.
Oleh karena itu matcha dianggap dapat menurunkan berat badan.
4. Matcha dapat menghilangkan bau mulut
