TERAS GORONTALO - Diktahui, jerawat adalah ganguan pada kulit yang berhubungan dengan produksi minyak terjadi secara berlebihan.
Alasan kenapa jerawat kamu tidak sembuh-sembuh? Sebenarnya ada tiga faktor.
Faktor pertama adalah dari makanan.
Faktor makanan itu sangat mempengaruhi jerawat kamu yang tidak sembuh-sembuh.
Baca Juga: Penyakit Asam Urat: Kenali Gejala, Penyebab dan Cara Mencegahnya
Salah satunya adalah makanan yang kandungan gulanya tinggi dengan kandungan lemak yang tinggi dan juga kandungan apalagi gula lemak dan susu.
Jadi ketiga kandungan itu harus dihindari ketika kamu berjerawat.
Sebab makanan tersebut tidak secara langsung memicu jerawat.
Seperti dikutip Teras Gorontalo di kanal YouTube, dr Kamilah Jaidi.
Baca Juga: Kasus Gagal Ginjal, Kemenkes Datangkan 30 Vial Obat Penawar Dari Singapura
Ketika kamu sedang berjerawat hindari dulu makanan yang memicu peningkatan komedo terutama dari makanan dengan kadar gula yang tinggi ditambah juga faktor hygiene yang buruk di dalam kehidupan sehari-hari.
Faktor yang kedua ialah pola istirahat yang buruk Jadi kalau misalkan kita seringnya begadang maka akan mengurangi kinerja dari Skin Care yang kita pakai.
Kalau kita sering begadang maka kinerja dari skincarenya paling efektif kurang lebih 30 persen jadi dapat menurunkan secara cukup drastis kandungan Skin Care malam yang kita pakai.
Jadi jika jerawat kamu itu dominannya adanya di dahi maka biasanya penyebabnya makanan maka yang harus kamu hindari adalah makanan-makanan yang tadi sudah di jelaskan.
Baca Juga: Waduh Sejumlah Produk Dry Sampo Ditarik, Karena Memicu Kanker
Jika jerawat kamu di pipi maka faktor hygiene seperti sering-seringlah ganti sarung bantal kamu atau handphone kamu yang kotor itu baiknya sering kamu bersihkan dengan alkohol atau tisu yang bersih.
Faktor yang terakhir penyebabnya biasanya hormonal, maka harus hati-hati juga untuk menyeimbangkan hormon kamu hindarin stres dan Faktor-Faktor lainnya yang memicu tidak stabilnya hormon.***