Network
TERAS GORONTALO - Menatap telepon selular atau komputer sangat melelahkan mata.
Pada dasarnya, berfokus pada objek yang sama, menatap ke satu arah secara terus-menerus dan dalam jarak sama dapat membawa efek buruk pada otot-otot mata, dan bisa merusak penglihatan.
Profesor Chris Lohmann yang bekerja di rumah sakit Universitas Teknik München, Jerman, mengatakan kebiasaan ini meningkatkan risiko berkurangnya ketajaman penglihatan jarak jauh.
Baca Juga: Khasiat dan Manfaat Pisang yang Perlu Kamu Tahu
Hal tersebut sebagaimana dilansir terasgorontalo dari p2ptm.kemkes.go.id, pada Selasa, 31 Agustus 2021.
"Biasanya, kita mengedipkan mata setiap 10 detik. Tapi jika menatap layar, kita hanya kedip setiap 30 atau 40 detik," ujar Profesor Chris Lohmann.
Berkurangnya refleks berkedip membuat mata lelah. Lapisan air mata terkoyak, dan mata mulai terasa gatal atau kering. Mata pun kehilangan kemampuan untuk berfokus.
Berikut trik yang bisa digunakan agar mata aman saat menatap layar laptop, komputer atau ponsel.
Baca Juga: Selain Air Putih, 7 Minuman Sehat ini Juga Wajib Kamu Minum
