Selain Kopi, Ini 4 Minuman Penambah Energi. Ada Air Kelapa

TERAS GORONTALO – Energi sangat dibutuhkan tubuh manusia setiap saat. Untuk itu dibutuhkan asupan makanan dan minuman penambah energi.

Apalagi, bisanya setelah bekerja keras ada kalanya tubuh merasa lelah dan membuat Anda jadi mengantuk.

Beberapa orang menghilangkan rasa mengantuk dengan meminum kopi sebagai minuman penambah energi. Tapi tak sedikit juga orang yang tidak suka kopi atau bahkan tidak bisa meminum kopi.

Lalu bagaimana cara menghilangkan kantuk dan menambah energi selain meminum kopi?

Dilansir dari Pikiran-Rakyat.com, berikut 4 minuman penambah energi selain kopi:

1. Air Lemon Hangat

Antioksidan yang terkandung dalam lemon akan membuat Anda merasa dan terlihat lebih segar.

Minuman ini juga mengandung senyawa bertepung yang disebut pektin, yang akan membantu mengurangi rasa lapar malam Anda nanti.

Baca Juga: Mangga Menjaga Kesehatan Kulit, Jantung dan Mata