Network
TERAS GORONTALO - Adapun waktu yang baik untuk minum air putih agar dapat memaksimalkan efektivitasnya untuk tubuh dengan baik yaitu membuang racun dengan lebih optimal.
Kapan minum air putih yang baik agar racun dalam tubuh terbuang dengan optimal?
Berikut ini penjelasan dr. Saddam Ismail. Dikutip dari video unggahan kanal YouTube Saddam Ismail pada 2 November 2021, terdapat waktu yang baik untuk minum air putih.
Baca Juga: Rizky Billar Bicara Poligami, Lesti Kejora Minta Semua Aset
Waktu yang baik minum air putih supaya racun dalam tubuh terbuang lebih optimal adalah sebelum tidur.
"Saat ingin tidur, disarankan minum air putih apalagi air hangat," kata dr. Saddam Ismail.
Menurut dia, dengan minum air putih sebelum tidur bertujuan agar tubuh tetap terhidrasi karena aktivitas sepanjang hari.
"Agar saat tidur pun tubuh juga bisa bekerja dengan maksimal, optimal dalam membuang racu-racun di tubuh," katanya.
Baca Juga: Selain Kopi, Ini 4 Minuman Penambah Energi. Ada Air Kelapa
