Network
Dampaknya akan menimbulkan, depresi, merasa kesepian, kurang bersemangat dan dalam beraktivitas sering lupa.
Khusus untuk anak-anak jika tidak berinteraksi secara sosial, bisa menimbulkan masalah psikologi terhadap anak tersebut.
Kalau pada orang dewasa, ketika kurangnya kontak sosial, larinya ke masalah penyalahgunaan narkoba dan suka minuman keras.
Baca Juga: Terbukti Manjur, Obat Ini Bisa Redakan Sakit Gigi, Tanpa Menggunakan Resep Dokter
2. Kurang Tidur
Tubuh perlu istirahat, kurang lebih 7 sampai 8 jam setiap hari, biar tubuh kita ada pemulihan. Nah dengan beristirahat akan otak akan merasa rileks.
Ketika kita kurang tidur akan mempengaruhi sel-sel organ tubuh tersebut. Sehingga kita gampang lelah, kurang bersemangat, gangguan suasana hati, baik jangka pendek maupu panjang.
3. Kebanyakan Makan
Makan memang dibutuhkan setiap harinya untuk kebutuhan energi di dalam tubuh. Tetapi bukan harus makan berlebihan, karena obesitas mempengaruhi tubuh kita, pembuluh darah dan termasuk otak.
Bagi yang rajin konsumsi makanan berlemak, dapat terjadi gangguan pada otak. Karena seharusnya, kita tidak perlu makan namun akan datang rasa ingin makan. Sehingga menjadi masalah pada otak.
