Network
Perut butuh waktu dua jam dalam mencerna makanan hingga menjadi feses. Apabila tertidur, proses pencernaan akan melambat sehingga makanan akan terlalu lama dalam perut. Akibatnya menyebabkan gangguan sembelit.
Baca Juga: Ingin Puasa Ramadhan 2022 Anda Lancar? Hindari 5 Gangguan Pencernaan dengan Cara ini
5. Stroke
Bahaya tidur setelah sahur selanjutnya adalah stroke akibat asam lambung yang terus meningkat. Selain itu, setelah makan akan terjadi perubahan kadar gula darah, kadar kolesterol, dan tekanan darah yang mungkin dapat berdampak pada peningkatan risiko stroke.
Itulah sederet bahaya tidur usai makan sahur di bulan ramadhan. Semoga bermanfaat.***
