Network
“Bagi perempuan yang mengalami pendarahan berlebihan dari menstruasinya, hal ini tidak hanya dapat menyebabkan tingkat energi yang rendah, tetapi juga dapat menyebabkan pusing dan pingsan,” kata dr. Zhang Huimei seorang dokter klinik Medis Paddington.
Baca Juga: Terbaru, Tangmo Nida Dipaksa dan Dijebak ke Hotel Oleh Gatick?
Karena periode menstruasi berpengaruh pada perubahan suasana hati dan juga akan terasa nyeri pada beberapa bagian tubuh.
Olahraga selama masa haid dapat dilakukan namun dengan jumlah yang sedang dan jangan melakukannya secara berlebihan.
Lakukan apapun yang terasa benar bagi anda selama anda menyesuaikan dengan kondisi tubuh anda tidak akan terjadi hal-hal yang merugikan anda.***
