Network
TERAS GORONTALO - Mengkonsumsi kopi hitam menjadi kebiasaan bahkan kegemaran banyak orang.
Selain memiliki rasa nikmat disertai aroma khas, kopi hitam ikut berperan dalam menjaga kesehatan tubuh seseorang.
Dari berbagai manfaat kopi hitam, salah satunya adalah baik bagi kesehatan ginjal.
Untuk menjaga kesehatan ginjal, seseorang disarankan mengonsumsi atau minum kopi sebanyak ini dalam sehari.
Sebuah studi terbaru yang dimuat dalam Kidney International Reports menemukan fakta bahwa minum kopi hitam sebanyak 2-3 cangkir per hari.
Baca Juga: Akhirnya Terungkap Alasan Video Anak Kosan Viral dan Jadi Buruan Netizen
Jumlah konsumsi kopi tersebut dipercaya dapat memberikan manfaat paling optimal dalam menurunkan risiko cedera ginjal akut atau AKI.
Studi ini menganalisis data dari 14.207 orang dewasa berusia 45-64 tahun yang diambil dari studi Atherosclerosis Risk in Communities (ARIC).
Para partisipan dalam studi ini diminta mengisi kuesioner untuk mengetahui seberapa sering mereka mengkonsumsi kopi.
