Network
TERAS GORONTALO - Belum lama ini Indonesia disebut sebagai negara paling malas berjalan kaki di dunia.
Tak main-main, bahkan Indonesia menempati rangking pertama sebagai negara paling malas jalan kaki sedunia.
Laporan tersebut merupakan sebuah studi yang dilakukan para ilmuwan dari Stanford University, Amerika Serikat, meneliti tentang aktivitas masyarakat disejumlah negara, salah satunya Indonesia.
Studi mengungkapkan kalau Indonesia adalah negara paling malas berjalan kaki di dunia dengan rata-rata masyarakat berjalan kaki hanya 3.513 langkah setiap harinya.
Padahal jalan kaki memiliki segudang manfaat.
Baca Juga: Wajah Tampan Saja Tak Cukup, Ini Dia 5 Tipe Pria Idaman Wanita
Melansir dari laman healthline.com, rutin jalan kaki setiap hari bisa membuat jantung, paru-paru dan hati semakin sehat.
Penelitian juga menemukan jika rutin jalan kaki pada pagi atau sore hari akan membuat pikiran jadi lebih segar, rileks dan bahagia.
Jalan kaki yang rutin juga memungkinkan seseorang memiliki otak yang lebih cemerlang mengingat jalan kaki bermanfaat melancarkan aliran darah dalam tubuh termasuk aliran darah ke otak.
