Network
TERAS GORONTALO - Sering kesemutan memang tidak nyaman karena dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Misalnya, jika sedang duduk dalam waktu yang lama, kemudian saat mau berdiri ataupun mau berjalan, tiba-tiba tidak nyaman karena kesemutan.
Seandainya karena duduk terlalu lama bisa saja itu normal kalau mengalami kesemutan.
Lalu kesemutan jika dibiarkan saja nanti akan hilang sendiri.
Baca Juga: 11 Kebiasaan Buruk yang Berdampak Baik Bagi Kesehatan, Salah Satunya Bergosip
Tetapi, kalau seandainya tidak melakukan apa-apa terus tiba-tiba mengalami kesemutan, itu harus hati-hati karena bisa jadi ada masalah kesehatan.
Dilansir Teras Gorontalo dari YouTube Dokter Saddam Ismail berikut penyebab kesemutan yang jarang diketahui:
Menurut Dokter Saddam Ismail ada 7 masalah kesehatan yang jarang diketahui, menjadi penyebab kesemutan.
1. Cedera Sendi
Baca Juga: 7 Manfaat Minum Kopi untuk Kesehatan, Dokter Saddam Ismail: Salah Satu Bisa Mengurangi Risiko Kanker
Cedera pada sendi ataupun disebut dengan Repetitive Strain Injuries (RSI) disebabkan oleh kegiatan ataupun aktivitas yang berulang-ulang.
Yang menyebabkan otot-otot tegang kemudian nanti lama-lama sedihnya jadi tidak sehat ataupun cedera.
Ataupun misalkan kita melakukan aktivitas fisik seperti mengangkat sesuatu ataupun ketika bekerja di kantor dan di depan komputer.
Bisa juga mengalami kesemutan akibat sendinya cedera.
Baca Juga: Tips Sehat: Merawat Kesehatan Ginjal dengan Mengkonsumsi Kopi, Sebanyak Ini Sehari
2.Saraf Terjepit
Saraf terjepit bisa terjadi pada siapa saja, baik orang tua remaja dewasa baik laki-laki maupun perempuan.
“Saraf terjepit ketika temen-temen alami itu akan mendapatkan keluhan di kaki seperti kesemutan baik kaki kanan ataupun kaki kiri,” ungkap Dokter Saddam Ismail.
Adapun penyebab saraf terjepit karena cedera ataupun ada pembengkakan ketika syaraf terjepit.
Pada pasien-pasien penderita saraf terjepit, akan mengeluhkan nyeri dan juga kesemutan.
Bagi orang yang malas bergerak hati hati karena bisa mengalami syaraf terjepit.
3. Racun
Mungkin kita tidak menyadari kalau racun itu bisa masuk ke tubuh kita ya melalui kulit yang menyerap racun ataupun memang dari makanan ataupun minuman yang tercemar racun.
Racun yang bisa terserap di kulit misalkan arsenik,merkuri ataupun zat-zat yang berasal dari lem.
“Kemudian, racun tadi bisa menyebabkan bagian-bagian tubuh kita bisa mengalami kesemutan termasuk di kaki, jadi harus hati-hati,” tutur Dokter Saddam Ismail.
4. Kurang Vitamin
Ketika kita kekurangan vitamin B1 B3 B6 dan B12 kata Dokter Saddam Ismail, bisa menyebabkan rasa kebas dan juga kesemutan pada kaki.
Karena vitamin-vitamin B1 B3 B6 dan B12 itu memang penting terhadap fungsi saraf untuk tubuh kita.
“Jadi, biar tidak kekurangan vitamin vitamin tadi konsumsi makanan yang mengandung vitamin tadi,” ucap Dokter Saddam Ismail.
Jika khawatir kurang, bisa mengkonsumsi suplemen yang mengandung vitamin B1 B3 B6 dan juga B12 .
5. Alkohol
Ketika kita terlalu banyak mengkonsumsi alkohol, itu akan mempengaruhi tubuh kita termasuk saraf .
Ketika mengkonsumsi alkohol terlalu banyak, jangan heran kalau seandainya merasa kesemutan dan kebas.
Oleh karena itu, sebaiknya kita mulai menghindari alkohol atau paling tidak kurangilah.
6. Efek Samping Obat
Jangan mengkonsumsi obat sembarangan karena obat itu memiliki efek samping.
Ketika mengkonsumsi obat sebaiknya konsultasi dengan dokter.
7. Usia Lanjut
Ketika orang sudah usia lanjut, (sudah tua) itu akan sering mengalami masalah kaki kesemutan.
Misalkan di usia enam puluh tahun.
Karena orang yang kesemutan akan susah berjalan, susah berdiri duduk pun akan susah.
Kadang-kadang malah ada yang sampai nyeri sendi hingga menyebabkan kesemutan.
Itulah penjelasan mengenai kesemutan menurut Dokter Saddam Ismail.***
