Network
TERAS GORONTALO - Migrain adalah serangan sakit kepala sebelah ekstrem dan melemahkan, yang sering didahului atau disertai dengan gangguan panca indera dan pencernaan.
Bila tidak dikontrol, serangan tersebut akan terus berulang, semakin sering, bahkan bisa menjadi kronis.
Ternyata ada beberapa makanan yang dapat memicu timbulnya migrain.
Makanan dan minuman bisa memicu migrain namun setiap orang berbeda-beda tergantung pada seberapa banyak yang dimakan.
Dikutip dari Hops ID 5 makanan yang bisa memicu sakit migrain:
1. Kopi
Kafein dalam kopi dapat mengurangi rasa sakit migrain jika itu ditambahkan ke beberapa obat migrain yang dijual bebas untuk beberapa alasan.
Tetapi minum terlalu banyak kopi, atau meminumnya pada waktu yang salah dapat memicu migrain.
Cobalah untuk konsisten dengan kafein, tidak banyak dan tidak kurang. Konsumsi jenis kopi yang sama dalam jumlah yang sama pada waktu yang sama setiap hari.
