Network
2. Mengontrol kadar gula dalam darah
Selain dapat mengurangi dehidrasi di tubuh, jeruk nipis adalah buah-buahan yang mempunyai kandungan vitamin C.
Baca Juga: Tak Hanya untuk Memasak, 5 Jenis Tanaman ini Juga Punya Banyak Manfaat Bagi Kesehatan
Selain itu, kandungan jeruk nipis yang rendah karbohidrat dapat mengurangi rasa sakit pada penderita diabetes.
Untuk mendapatkan manfaatnya, kamu dapat konsumsi jeruk nipis di pagi hari setelah sarapan.
3. Mencegah penyakit batu ginjal
Jeruk nipis akan meningkatkan kadar sitrat urine dan membantu mencegah pembentukan batu ginjal dalam tubuh manusia.
Penyakit batu ginjal ini akan menyebabkan rasa sakit pada penderitanya, karena kristal kecil yang terdapat pada kandungan mineral terjadi dalam urine manusia. Maka dari itu, jeruk nipis sangat cocok untuk mencegah penyakit batu ginjal.
Baca Juga: Minum Kopi Menyehatkan Atau Justru Membahayakan Kesehatan?
4. Sebagai antioksidan bagi tubuh
