Network
Selain itu, jeruk nipis dipercaya mempunyai senyawa aktif yang berfungsi sebagai antioksidan dalam tubuh, diantaranya flavonoid, limonoid, kaemprefol, quercetin dan juga asam askorbat.
Antioksidan ini diyakini mempunyai senyawa penting yang digunakan untuk melindungi tubuh dari radikal bebas.
Selain itu, jeruk nipis bisa digunakan untuk mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes, dan berbagai macam jenis kanker.
5. Menurunkan berat badan
Manfaat lain dari jeruk nipis adalah membantu mengatur berat badan.
Kandungan asam sitrat dapat meningkatkan metabolisme serta membantu membakar lebih banyak kalori dan menyimpan sedikit lemak.
Anda dapat meminum air jeruk nipis setiap pagi atau mengisap irisan jeruk nipis sebelum makan untuk meningkatkan metabolisme tubuh.
Baca Juga: 5 Dampak Buruk Teh Bagi Kesehatan, Konsumsi Berlebihan Bahayakan Lambung
***
