Network
TERAS GORONTALO - Bagi kebanyakan orang, mandi dua kali sehari, pada pagi dan sore atau malam hari, mungkin telah menjadi kebiasaan.
Sejak kecil, kita diajari untuk mandi setiap hari.
Mandi pagi atau sebelum beraktivitas, seperti ke sekolah dan ke kantor, seperti menjadi keharusan.
Memang ada manfaat baik yang diperoleh dengan rutin mandi pagi, terutama mandi dengan air dingin.
Di sisi lain, di antara kita yang menyukai mandi air hangat saat pagi, alasannya seperti lebih nyaman dan agar tidak merasa kedinginan.
Baca Juga: 5 Manfaat Tempe Bagi Kesehatan, Lawan Stress dan Kolestrol
Namun, mulai sekarang, Anda bisa mencoba dan beralih mandi pagi dengan air dingin untuk merasakan berbagai manfaatnya.
Inilah 6 manfaat mandi air dingin di pagi hari dikutip dari YouTube health and beauty:
1. Melancarkan Peredaran Darah
