7 Kebiasaan Buruk yang Membuat Perempuan Sulit Hamil, Nomor 4 Paling Sering Ditemui

TERAS GORONTALO - Kesuburan wanita merupakan salah satu kunci utama untuk bisa menghasilkan keturunan.

Salah satu keberhasilan wanita cara meningkatkan kesuburan wanita terletak pada perubahan gaya hidup sehat.

Saat ini pun tak sedikit bunda-bunda di rumah masih belum menyadari, kebiasaan-kebiasaan apa saja yang perlu di hindari agar bisa secepatnya mendapatkan keturunan. 

Sebagaimana dilansir Teras Gorontalo dari kanal Youtube Emmasuperr, Kebiasaan-kebiasaan yang sering dilakukan oleh wanita ternyata bisa mempengaruhi kesuburan.

Baca Juga: 8 Manfaat Sehat Minum Air Zamzam yang Menakjubkan, Ada untuk Mata dan Ibu Hamil

1. Tidak mengontrol berat badan.

Ternyata wanita yang memiliki berat badan berlebih dengan BMI di atas 25 Itu, dua kali semakin sulit untuk mendapatkan keturunan dibandingkan wanita yang BMI normal dengan rentang 19-22. 

Sedangkan wanita yang BMI di bawah 19 atau kurus, justru 4 kali semakin sulit untuk mendapatkan keturunan.

Oleh karena itu, jika kalian sedang program hamil diwajibkan mempertahankan berat badan agar dalam batas normal.