7 Kebiasaan Buruk yang Membuat Perempuan Sulit Hamil, Nomor 4 Paling Sering Ditemui

Jika kalian melakukan proses bercinta setiap hari dalam kondisi bahagia, happy, tidak masalah,  tidak ada problem dan tidak merasa tertekan,  ternyata bisa memperbaiki kualitas air mani pada pria maupun kualitas sel telur pada wanita.

6. Bahan kimia berbahaya

Banyak sekali bahan-bahan kimia berbahaya di sekitar kita yang tidak kita ketahui itu bisa mempengaruhi kesuburan dan siklus menstruasi kalian. 

Bahan pestisida pewarna dan pengawet makanan bahan-bahan pembersih serta cat rambut, itu bisa mempengaruhi siklus menstruasi kalian dan mempengaruhi hormon kesuburan kalian. 

Jadi program hamil disarankan untuk selalu menggunakan bahan-bahan alami dan menghindari zat-zat kimia berbahaya.

7. Waktu tidur dan jam kerja

Jam tidur yang tidak teratur itu ternyata bisa mengganggu hormon kesuburan kalian.

Jadi buat kalian yang sedang program hamil itu disarankan memiliki siklus kerja yang tetap 

Semisal kalau jam kerja pagi, ya pagi saja, sore saja atau malam saja dan mempertahankan jam tidur sekitar 6 sampai 8 jam perhari jangan kurang. Sehingga hormon kesuburan juga diproduksi dengan baik.***