Langkah selanjutnya yaitu masukan air, brokoli dan timun serta seledri tadi ke dalam blender kata dr. Zaidul Akbar.
"Bahan-bahan tadi semuanya diblender halus kemudian tuangkan ke gelas ya," kata dr. Zaidul Akbar.
"Nah, berikutnya cuci bersih dan belah lemon dan tambahkan perasan lemon ke dalam blender yang berisi bahan pertama tadi," tambahnya.
Setelah tercampur rata, maka rutinkan untuk minum minuman herbal alami ini kata dr. Zaidul Akbar.
"Rutin diminum, paling tidak satu kali sehari agar hasilnya maksimal," ujarnya.
Itulah resep tanaman herbal alami untuk mencegah dan menangkal Osteoporosis kata dr. Zaidul Akbar.
Semoga bermanfaat bagi kita semua, jangan lupa beritahu juga kepada Keluarga dan Sabahat
Agar kita dijauhkan dari Osteoporosis ini.***