Nutrisinya Melimpah, Berikut 7 Manfaat Daun Kelor

- 10 November 2022, 08:05 WIB
Nutrisinya Melimpah, Berikut 7 Manfaat Daun Kelor
Nutrisinya Melimpah, Berikut 7 Manfaat Daun Kelor /Pixabay.com/Ninetechno/pixabay

Adapun konsentrat daun kelor secara signifikan dapat menurunkan peradangan dalam sel tubuh. 

Peradangan merupakan mekanisme perlindungan yang penting tetapi dapat jadi masalah kesehatan utama jika berlanjut dalam waktu yang lama. 

4.Menurunkan Berat Badan

Daun kelor dapat menurunkan berat badan. Daun kelor dipercaya mengurangi pembentukan lemak dan meningkatkan pemecahan lemak. 

Pada sebuah penelitian, orang yang rajin konsumsi 900 mg suplemen mengandung kelor, kunyit, bisa turun 4,8 kg. 

Penelitian serupa, dengan 130 orang yang kelebihan berat badan dengan konsumsi suplemen yang sama. Mereka kehilangan 5,4 kg dalam 16 minggu.

5.Menangkal Radikal Bebas

Selain vitamin C dan beta-karoten, pada daun kelor terdapat kandungan Quercetin. 

Quercetin merupakan antioksidan kuat yang membantu turunkan tekanan darah. 

Selain itu ada asam klorogenik yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah setelah makan.

Halaman:

Editor: Viko Karinda


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah