Network
Madu adalat salah satu bahan alami yang mudah ditemui, dan sudah banyak yang tahu manfaatnya.
Madu bisa menjadi satu pilihan obat batuk alami, selain bisa menyembuhkan, ternyata madu juga aman dikonsumsi oleh ibu menyusui.
Mengkonsumsi madu secara langsung atau dicampur dengan teh maupun air hangat bisa meredakan lendir, apalagi ditambahkan jeruk lemon ampuh melegakan tenggorokan.
2. Nanas
Selain madu, bahan alami lainya adalah nanas, kandungan didalamnya adalah zat bromelain yang bisa mengatasi masalah pernapasan.
Ketika mengkonsumsi nanas saat batuk bisa mengeluarkan lendir dan melegakan tenggorokan sampai sembuhkan batuk.
3. Air Hangat
Ternyata selain bahan-bahan tadi, air hangat juga bisa dijadikan obat alami meredahkan batuk.
Selain mudah dibuat, ternyata bisa mengencerkan dahak pada tenggorokan yang menyebabkan batu.
4. Jahe
