Network
Siapa yang tidak kenal jahe, bahan alami dan dijadikan obat herbal sejak turun-temurun.
Jahe merupakan rempah yang punya banyak khasiat untuk kesehatan tubuh, salah satunya yaitu bisa menyembuhkan batuk.
Awas, konsumsi jahe bisa dilakukan dengan meminum air rebusan dari rempah itu, akan tetapi khusus ibu menyusui jangan berlebihan, sebaiknya konsultasi dengan dokter.
5. Air Kunyit
Selain jahe, rempah yang satu ini juga menjadi solusi.
Perasan air kunyit bisa dikonsumsi oleh ibu yang menyusui, bisa juga mencampur dengan bahan pemanis seperti susu atau bahan perasa lain.
6. Berkumur Air Garam
Berbeda dengan bahan lain yang dikonsumsi, berkumur dengan air garam bisa meredakan batuk.
Namun cara ini untuk mengurangi infeksi pada tenggorokan.
Itulah sedikit bahan alami yang bisa dikonsumsi untuk meredakan batuk, dan bahan-bahan herbal itu aman dikonsumsi ibu menyusui.
