Network
TERAS GORONTALO - Berhati-hati dengan makanan yang dikonsumsi sudah menjadi naluri bagi penderita asam lambung akut.
Pasalnya, sebagian besar peluang kambuhnya asam lambung dipicu dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari.
Baca Juga: Inilah Resep Rahasia Donat Meses, Kue Kenangan yang Sering 'Dijodohkan' dengan Kopi
Maka dari itu, penderita asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) harus menjaga pola makan agar asam lambung tidak naik.
Dalam artikel ini akan kita bahas deretan lauk pauk yang bisa dikonsumsi untuk penderita asam lambung, mulai dari pagi saat sarapan, makan siang, hingga makan malam.
Menu Sarapan
1. Telur Rebus
Lauk pauk untuk penderita asam lambung yang cocok dimakan saat sarapan adalah telur rebus. Selain baik untuk asam lambung, makanan ini juga baik untuk program diet.
Telur rebus mungkin kurang mengenyangkan, tapi cukup untuk memberikan kamu nutrisi di pagi hari.
