WASPADA! Penderita Asam Urat Haris Menghindari 6 Makanan Ini

TERAS GORONTALO - Ketika kamu menderita penyakit asam urat, kamu perlu mengontrol pola makanmu agar asam urat tidak kambuh.

Menurut penjelasan medis, asam urat adalah penyakit yang bisa menyebabkan pembengkakan dan nyeri pada persendian (radang sendi).

Baca Juga: Inilah Resep Rahasia Donat Meses, Kue Kenangan yang Sering 'Dijodohkan' dengan Kopi

Penyakit ini, terjadi akibat asam urat yang menumpuk sehingga membentuk kristal di persendian.

Pasalnya, tubuh bisa menghasilkan asam urat setelah memecah zat yang disebut purin (bahan kimia yang secara alami ada pada minuman dan makanan tertentu).

Memilih makanan dan minuman yang tepat akan membantu mengurangi jumlah asam urat dalam tubuh. Berikut ulasannya.

Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat

Menerapkan pola makan rendah purin bisa membantu menurunkan kadar asam urat. Berikut adalah makanan yang harus dihindari penderita asam urat tinggi:

1. Daging