Network
"Kafein juga merangsang hormon kenyang peptida YY (PYY). Lebih banyak PYY berarti Anda akan merasa kenyang dan tidak terlalu lapar," beber Shaw.
Meskipun kopi dapat membantu menurunkan berat badan, perlu diperhatikan bahwa setiap orang memiliki toleransi kafein yang berbeda-beda.
Maka dari itu, perlu untuk selalu mendengarkan kata tubuh dan konsultasi dengan dokter jika diperlukan.***
Baca Juga: WASPADAI Menurunnya Kesehatan Ginjal dengan Mengonsumsi 11 Makanan Sehat Ini! Ternyata...
