Pejuang Diet Wajib Catat! Inilah 3 Buah yang Memiliki Karbohidrat Tinggi, Jangan Salah Makan

TERAS GORONTALO - Untuk meraih tubuh ideal, tentu pola makan harus dijaga.

Satu diantaranya dengan mengkonsumsi buah-buahan untuk mendukung program diet.

Baca Juga: CATAT! Inilah Deretan Makanan yang Harus Dijauhi saat Diet! Bakal Gagal Langsing Jika..

Perlu dicatat, ternyata beberapa buah juga mengandung tinggi karbohidrat.

Buah dengan kandungan karbohidrat tinggi, lumrahnya, ini bisa menjadi alternatif asupan makanan untuk para pejuang diet menurunkan berat badan.

Namun, jika Anda masih mau mengonsumsi sumber karbohidrat lain untuk tubuh seperti nasi atau kentang, maka harus berhati-hati pada buah yang tinggi karbohidrat.

Sebab, buah tinggi karbohidrat dapat menggagalkan diet.

Lantas apa saja buah dengan kandungan karbohidrat tinggi tersebut?

Berikut daftar buah yang memiliki karbohidrat tinggi yang Teras Gorontalo rangkum untuk anda;