Network
Misalnya luka pada lapisan lambung, infeksi bakteri, hingga adanya efek samping dari penggunaan obat-obat tertentu yang membuat lambung mengalami peradangan. Selain itu maag juga bisa dipicu oleh stres dan pola makan tidak teratur.
Asam lambung
Berbeda dengan sakit maag, penyakit asam lambung atau secara medis dikenal dengan nama Gerd adalah kondisi naiknya asam lambung ke kerongkongan karena pelemahan otot.
Otot atau katub yang seharusnya berkontraksi dan menutup saluran kerongkongan setelah makanan turun kelambung melemah dan menyebabkan kerongkongan tetap terbuka dan asam lambung naik.
Kondisi seperti ini bisanya terjadi pada lansia, penderita obesitas, perokok, orang dengan kebiasaan berbaring setelah makan, serta ibu hamil karena perubahan bentuk tubuh disaat mengandung.
Kedua penyakit itu juga memiliki ciri-ciri yang nyaris sama, pada sakit maag kita merasakan nyeri ulu hati, mual, muntah, perut kembung, selera makan berkurang dan lainnya, untuk asam lambung atau gerd memiliki ciri khas terasa panas diarea dada.
Tips Puasa Sehat Bagi Penderita Asam Lambung Dan Maag
Yang pertama adalah mengatur pola makan, saat berpuasa pola makan siang semua dialihkan pada malam hari. Nah untuk lebih sehat atur pola makan dari berbuka puasa hingga waktu sahur.
Misalnya saat magrib mengonsumsi buah-buahan atau kue basah lalu dilanjutkan makan berat setelah sholat malam, atau diatur sesuai dengan kemampuan diri asalkan memiliki pola selama bulan puasa.
Jangan konsumsi makanan terlalu banyak saat sahur atau setelah berbuka puasa, hal ini justru menjadi penyebab utama dari naiknya asam lambung maupun gejala maag.
