Network
Ini disebabkan karena air dingin atau es ini dapat menyebabkan nutrisi dan sari makanan membeku.
Jika beku, maka dapat dipastikan bahwa nutrisi dan sari makan tersebut tidak dapat diserap oleh tubu.
6. Melonggarkan Ikat Pinggang
Salah satu kebiasaan setelah makan yang ternyata buruk bagi kesehatan kita adalah melonggarkan ikat pinggang.
Meski pada dasarnya hal ini dapat menciptakan perasaan nyaman, namun sebenarnya justru memberikan dampak buruk bagi lambung.
Ini dikarenakan ketika ikat pinggang kita longgarkan, posisi lambung akan turun, karena berkurangnya tekanan dalam perut.
Selain itu, ketika melonggarkan ikat pinggang setelah makan, ternyata juga dapat mengakibatkan usus terbelit dan terblokir.
7. Makan Buah Manis
Pada umummya, orang-orang terbiasa mengonsumsi buah setelah makan berat.
Kebiasaan ini sempat menjadi pro dan kontra di kalangan para ahli, karena banyak yang beranggapan bahwa buah dapat dikonsumsi kapan saja.
