Network
TERAS GORONTALO - Toxic positivity adalah kondisi ketika seseorang menuntut dirinya sendiri atau orang lain untuk selalu berpikir dan bersikap positif serta menolak emosi negatif.
Melihat suatu hal dengan positif memang baik, tapi jika dibarengi dengan menghindari emosi negatif.
Hal ini justru dapat berdampak buruk bagi kesehatan mental.
Baca Juga: Ternyata ini Penyebab Maag Akut yang Perlu Anda Ketahui
Seseorang yang terjebak dalam toxic positivity akan terus berusaha menghindari emosi negatif.
Seperti sedih, marah, atau kecewa, dari suatu hal yang terjadi.
Padahal, emosi negatif juga penting untuk dirasakan dan diekspresikan.
Baca Juga: Kapan Bisa Vaksin COVID-19 Dosis Kedua? Catat ini Penjelasannya
Dilansir terasgorontalo dari instagram @lingkunganpendidikan, berikut ini cara menghindari sikap toxic positivity.
