Network
"Jadi memang teman-teman harus membatasi minuman minuman berkafein," ujar Saddam.
Baca Juga: Cara Merawat Luka Operasi Caesar, Ini Penjelasan dr Saddam Ismail
4. Batasi minum alkohol
Ketika minum alkohol bisa mempengaruhi hormon antidiuretik yang bisa menekan produksi hormon antidiuretik .
Kalau seandainya produksi hormon antidiuretik ini sedikit, maka produksi urine akan terganggu ataupun tidak terkontrol sehingga produksinya jadi banyak.
"Intinya minum alkohol urinnya jadi banyak. Sebaiknya batasi minuman alkohol," tandasnya.
5. Perhatikan obat yang dikonsumsi
Ketika kita mengkonsumsi obat-obat yang memang efeknya diuretik dan misalkan obat hipertensi tekanan darah tinggi seperti obat jantung ataupun obat lainnya, otomatis urinnya akan banyak sehingga akan sering buang air kecil.
Tapi kalau mengkonsumsi obat tersebut dalam pengawasan dokter ataupun memang sedang dalam pengobatan tidak mengapa.
