TERAS GORONTALO – Penyebab sulit hamil dipengaruhi oleh beberapa faktor diantaranya merupakan kebiasaan wanita sehari-hari yang tidak kita sadari.
Ternyata ada kebiasaan wanita yang sering kali disepelakan hingga menyebabkan sulit hamil.
Diketahui sulit hamil membuat pasutri yang sedang menantikan buah hati merasa cemas.
Baca Juga: Bunda, Ini 5 Doa Sukses Cepat Hamil dan Miliki Keturunan, Ada Doa Meminta Jenis Kelamin Anak
Banyak wanita yang mengalami sulit hamil memiliki tingkat kecemasan dan depresi tinggi.
Dikutip Teras Gorontalo dari penjelasan dr Ema Surya Pertiwi lewat kanal YouTube menyebutkan ada 11 kebiasaan wanita yang menyebabkan sulit hamil.
1. Wanita diatas 35 tahun
Semakin bertambah usia, jumlah dan kualitas sel telur akan berkurang maka jangan heran jika ada wanita di usia ini yang sulit untuk hamil.
Baca Juga: Ini Posisi Bercinta Agar Cepat Hamil Menurut dr Silvia Utomo
2. Berat badan
BMI di atas 25 dan BMI di bawah 17 cenderung membuat wanita sulit hamil.
3. Olahraga berlebihan
Bisa meningkatkan stres pada tubuh serta ketidakseimbangan hormon. Olehraga berlebihan biasanya juga membuat menstruasi tidak teratur.
4. Stres
Menyebabkan menstruasi tidak teratur, rentan keguguran dan kegagalan pembuahan pada wanita.
5. Merokok aktif maupun pasif
Perokok pasif bisa menurunkan cadangan sel telur dan meningkatkan resiko kehamilan ektopik, menurunkan hormon progesteron, haid tidak teratur. Hindari asap rokok.
6. Makanan
Tinggi protein hewani, tinggi lemak trans, susu rendah lemak, caffein, alkohol, napza, makanan tinggi gula dan obat untuk mental bisa sebabkan wanita sulit hamil.
7. Waktu kerja
Kerja lebih dari 32 jam per minggu bisa tingakatkan stres dan stres picu kesulitan untuk hamil.
8. Paparan polusi dan logam berat
Biasanya yang tinggal di area pabrik, asap kendaraan, mercuri, pestisida perkebunan bisa menurunkan kesuburan.
9. Waktu tidur
Jam tidur berantakan sebabkan menstruasi terganggu dan hormon juga terganggu.
10. Paparan sinar matahari
Bisa menurunkan kesuburan karena paparan sinar.
11. Terinfeksi tokso
Hal ini disadarai jika mengalami keguguran berulang. Untuk mengecek seseorang terinfeksi tosko atau tidak, perlu pemeriksaan lebih lanjut oleh Dokter.
Itulah kebiasaan yang paling sering dialami wanita dan kadang terjadi terjadi tanpa disadari.***