Network
TERAS GORONTALO – Kebiasaan merokok bagi sebagian orang telah menjadikan mereka sebagai pecandu atau perokok berat, sehingga sulit untuk melepaskan kebiasaan tersebut.
Bahkan, merokok saat ini tidak bisa dipungkiri telah menjadi bagian dari gaya hidup, sehingga telah membentuk banyaknya perokok berat yang kecanduan akan zat di dalamnya.
Aktifitas merokok sendiri bukan lagi menjadi hal yang tabu di tengah-tengah masyarakat, bahkan kaum wanita pun bisa masuk dalam kategori perokok berat, dalam keseharian mereka.
Baca juga : Efek Merokok Bagi Kesehatan Bisa Lebih Berkurang Jika Perokok Berat Lakukan 6 Hal Ini
Walau memberikan efek buruk bagi kesehatan, merokok rupanya tetap menjadi semacam suatu kebutuhan bagi para perokok berat dalam menjalankan aktifitas keseharian mereka.
Walau kampanye bahaya dari rokok bertebaran di mana-mana, mulai dari bungkus rokok, poster, hingga iklan di televisi, tetapi hal tersebut rupanya belum maksimal.
Nyatanya jumlah perokok baik yang masuk kategori perokok ringan hingga perokok berat tetapi meningkat tiap tahunya.
Baca juga : 5 Rempah Khas Indonesia Ini Ampuh Untuk Cegah Penuaan Dini
Bahkan, aktifitas merokok tersebut sudah menjalar hingga ke mereka para remaja, dengan alasan memperluas pergaulan.
Dr Zaidul Akbar salah satu dokter yang berkosentrasi dalam obat-obatan herbal, menganjurkan para perokok berat untuk mengkonsumsi buah timun.
Hal itu sebagaimana unggahan dr Zaidul Akbar pada akun instagram @dr.zaidulakbar.resep, pada Jumat 01 Oktober 2021 hari ini.
Baca juga : Di Indonesia Wanita Disebut Lebih Banyak Selingkuh Daripada Pria, Benarkah?
“seorang perokok wajib makan timun, jika mau paru-paru sehat dan jauh dari penyakit,” tulis dr Zaidul Akbar pada postingan itu.
“Kandungan alkaline dalam timun dapat membersihkan organ tubuh dari bahayanya nikotin yang masuk,” tambahnya pada di postingan tersebut.
Dijelaskan dr Zaidul Akbar, menurut spesialis pulmonary, David Daughtan dari Universitas Nebraska Medical, makanan tersebut dapat menahan nikotin agar tetap berskiluasi dalam darah.
Baca juga : Manfaat Air Buah Nanas Untuk Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui, Ini Cara Membuatnya
“Bahkan, mengonsumsinya saat berkeinginan untuk merokok juga dapat membuatmu untuk berhenti kecanduan pada rokok,” ungkapnya.
“Satu lagi, kalau makan mentimun, biji nya jangan dibuang dimakan lebih baik karena Biji buahnya mengandung banyak vitamin E untuk menghambat penuaan dan menghilangkan keriput,” jelasnya lagi.
Tidak hanya itu, dr Zaidul Akbar juga pada postingan itu, ikut memberikan tips bagi mereka yang punya keinginan untuk berhenti merokok.
Baca juga : 8 Pengobatan Alami Penderita Batu Ginjal
“Kalau mau menghentikan kebiasaan merokok cobalah setiap kali selesai makan nasi disiapkan satu piring buah mentimun yang sudah dikupas dan diiris-iris tipis,” tulisnya.
“Lebih nikmat lagi kalau buah mentimunnya ditaruh di dalam lemari pendingin sehingga terasa dingin di mulut. Selain sehat..., buah mentimun ini sangat murah harganya kan,” sambungnya lagi. ***
