Network
TERAS GORONTALO – Para ahli melihat peningkatan luar biasa dalam gangguan makan di semua kelompok umur.
Tapi tanda-tandanya tidak selalu besar dan jelas. Banyak tanda yang lebih halus dalam gangguan makanan.
Beberapa makanan tampak seperti makan sehat, faktanya memiliki gangguan makanan ketika Anda melihat lebih dalam.
Penting untuk mengenali tanda-tanda yang lebih halus ini karena bahkan gangguan makan ringan atau disfungsional dapat menghalangi kesehatan.
Baca Juga: 10 Makanan Ini Baik Untuk Penderita Hipertensi Atau Tekanan Darah Tinggi
Dikutip Teras Gorontalo di laman Yourtango. Berikut adalah 5 tanda-tanda halus dari gangguan makan yang harus diperhatikan:
1. Memiliki kecemasan seputar makanan.
Pesan diet dan kesehatan yang mengelilingi kita dapat menyebabkan kecemasan ketika dihadapkan dengan makanan dan pilihan makan.
Alih-alih bersantai dan menikmati makanan, Anda mungkin merasa tegang dan khawatir.
Baca Juga: Jangan Menaruh 7 Makanan Ini di Dapur Anda
