Network
TERAS GORONTALO – Jahe merupakan remph-rempah yang sudah dikenal masyarakat Indonesia sejak zaman dahulu. Namun, khasiat Jahe paling dikenal adalah sebagai penghangat tubuh.
Selain sebagai penghangat tubuh, Jahe dapat memberi Anda banyak manfaat kesehatan. Jahe dipercaya dapat menangkis sel kanker.
Jahe juga dapat membantu Anda bernafas dengan benar dan bahkan dapat memberi Anda sedikit kelegaan setelah olahraya.
Baca Juga: Berikut Manfaat Kesehatan Minyak Zaitun Yang Jarang Diketahui
Dikuti Teras Gorontalo di laman Prokerala. Berikut manfaat kesehatan jika mengkonsumsi Jahe:
1. Konsumsi Jahe setiap hari dapat meredakan nyeri otot hingga 25%.
Rasakan kekakuan di sekitar otot Anda setelah latihan yang baik, itu pertanda baik pada hari pertama dan kedua.
Tetapi apakah Anda merasakan sakit yang sama bahkan setelah satu bulan penuh, lalu biarkan Jahe melakukan pekerjaan untuk melegakan otot-otot Anda?.
Para peneliti telah menemukan bahwa konsumsi jahe setiap hari dapat mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh olahraga.
Selama berabad-abad, Jahe digunakan sebagai obat tradisional untuk berbagai macam penyakit mulai dari pilek dan sakit perut.
