Network
Dipercaya bahwa memanaskan Jahe, seperti yang dilakukan melalui proses memasak, dapat meningkatkan efek penghilang rasa sakitnya.
Para peneliti melakukan percobaan dengan memeriksa efek suplementasi jahe mentah dan dipanaskan selama 11 hari pada nyeri yang disebabkan oleh otot.
Sekitar 34 dan 40 sukarelawan mengambil bagian dalam penelitian ini. Mereka mengonsumsi kapsul yang mengandung 2 gram Jahe mentah atau jahe atau plasebo selama 11 hari berturut-turut.
Pada hari ke-8, mereka melakukan 10 ekstensi fleksor siku menggunakan alat berat yang dibuat untuk menginduksi cedera otot sedang pada lengan.
Fungsi lengan, nyeri inflamasi dan biokimia yang terlibat dalam nyeri dianalisis sebelum penelitian dan tiga hari kemudian setelah individu melakukan latihan. Hasilnya menunjukkan -
Suplementasi Jahe setiap hari mengurangi rasa sakit akibat olahraga sebesar 25 persen. Efeknya tidak ditingkatkan dengan memberikan Jahe perlakuan panas.
The Penelitian dilakukan oleh Patrick O'Connor seorang profesor di College of Departemen Pendidikan Kinesiology dan tim peneliti.
2. Senyawa Jahe mungkin efektif dalam mengobati gejala asma.
Pakar makanan dan bahkan koki dari seluruh dunia menganggap Jahe sebagai cara yang bagus untuk menambahkan sedikit rasa pada hidangan manis dan gurih.
Tapi tahukah Anda bahwa Jahe juga bisa membantu mencegah masalah asma. Siapa sangka mengonsumsi Jahe ternyata bisa membantu mengatasi masalah pernapasan.
Para peneliti telah menemukan bahwa komponen akar pedas yang dimurnikan juga mungkin memiliki sifat yang dapat membantu pasien asma bernafas lebih mudah?
