Network
4. Makanan Tinggi Fosfor
Fosfor memiliki manfaat bagi jaringan tubuh bagi kita. Di antaranya: meningkatkan tulang gigi, memelihara otot, memelihara jantung maupun lainnya.
Namun, mengkonsumsi makanan yang tinggi fosfor bisa menyebabkan kerusakan pada organ tubuh ini. Konsumsi sewajarnya saja sekira 700 Miligram fosfor perharinya.
5. Minuman Berakohol
Jika mengkonsumsi minuman berakohol akan memicu peradangan pada organ tubuh ini dan bisa rusak.
Untuk menurunkan resiko agar organ tubuh ini tidak rusak bisa dilakukan dengan merubah pola hidup sehat, seing mengkonsumsi buah-buahan, minum susi rendah lemak, konsumsi air 2 liter perhari.
Hal tersebut sudah dapat menjaga kesehatan organ tubuh ini. ***
