Network
TERAS GORONTALO - Mengetahui mana makanan terbaik dan terburuk untuk gigi tentu sangatlah penting di samping rutin menyikat gigi.
Pentingnya mengetahui mana makanan terbaik dan terburuk untuk gigi, agar nantinya Anda lebih cerdas dalam memilih makanan.
Lalu apa saja makanan terbaik dan terburuk untuk gigi? Simak ulasannya.
Dikutip TerasGorontalo dari situs Livescience 25 Juni 2022, berikut ini makanan terbaik dan terburuk untuk gigi.
Makanan tinggi gula
Permen, kue kering, dan kue tidak hanya buruk untuk lingkar pinggang Anda, tetapi juga salah satu makanan terburuk untuk gigi Anda.
Baca Juga: Jangan Sembarangan Saat di Tanah Suci, Kebiasaan Ini Dilarang Keras, Pelakunya Bisa Ditangkap
“Ketika bakteri di mulut Anda memakan gula, itu menghasilkan produk sampingan asam yang menghilangkan enamel dari gigi Anda,” kata Dr Victoria Veytsman.(terbuka di tab baru), seorang dokter gigi kosmetik selebriti.
Ketika gula bersentuhan dengan plak pada gigi Anda, itu merangsang produksi asam. Pada gilirannya, asam menyerang lapisan email luar gigi Anda dan membuat Anda rentan terhadap gigi berlubang.
