Network
TERAS GORONTALO - Banyak manfaat yang bisa didapatkan dari mengonsumsi air putih, termasuk air es.
Selain menyegarkan, minum air dingin atau air es dipercaya bisa menurunkan berat badan dan memperlancar sistem pencernaan.
Ada yang bilang jika minum air dingin lebih efektif dalam membantu proses diet dibandingkan dengan minum air hangat.
Namun, apakah anggapan ini benar?
Saat diet, dr. Ema menyarankan agar minum air dingin di pagi hari daripada air hangat.
Baca Juga: 6 Buah yang Efektif untuk Program Diet, Anti Gagal dan Ampuh Turunkan Berat Badan
Ternyata, konsumsi air dingin di pagi hari memiliki manfaat yang lebih baik daripada air hangat. Mengapa demikian?
Dikutip dari kanal YouTube Emasuperr menjelaskan tentang alasannya.
Diet merupakan usaha seseorang untuk menurunkan berat badan. Usaha yang dilakukan bisa berbagai macam bentuknya.
