Network
Baca Juga: Selain Menyegarkan, Ini 5 Manfaat Minum Jus Lemon, Baik untuk Kesehatan Tubuh
1. Menjaga Tubuh Tetap Terhidrasi.
Salah satu manfaat dari rutin konsumsi jus lemon agar tubuh tetap terhidrasi.
Apabila anda punya aktivitas yang padat setiap harinya, maka penting merutinkan minum jus lemon.
Adapun bahaya jika tubuh seseorang dehidrasi, yaitu menyebabkan masalah pada kemih dan ginjal.
Dengan merutinkan minum jus lemon, penyakit seperti infeksi saluran kemih, batu ginjal, dan gagal ginjal bakal menjauh.
Hal di atas terjadi sebab kadar air yang seimbang membantu buang zat sisa atau limbah di dalam darah lewat urine.
Baca Juga: 8 Khasiat Jus Wortel Bagi Kesehatan Tubuh
2. Mampu Bersihkan Usus
Disarankan untuk minum jus lemon hangat di pagi hari guna membantu membersihkan usus.
