Inilah Tanda-tanda Penuaan Dini Pada Wanita yang Sering Disepelehkan, Ternyata Penyebabnya adalah..

TERAS GORONTALO - Berikut deretan tanda-tanda penuaan dini pada wanita yang sering diremehkan bahkan disepelehkan oleh sebagian besar wanita.

Penuaan dini dimulai dengan munculnya keriput, kerutan, dan garis halus.

Baca Juga: Resep Capcay Segar Komplit Anti Gagal Ala Restoran

Seiring bertambahnya usia, jaringan kolagen dan elastin tubuh akan melemah.

Nah bagi wanita wajib tahu nih tanda-tanda penuaan dini yang tak banyak disadari.

Inilah 5 tanda penuaan dini yang tak banyak disadari, dikutip dari Hops ID:

1. Peradangan tubuh

Nyeri kronis dan peradangan sering dianggap sebagai tanda penuaan. Tetapi jika tidak diobati, mereka dapat mempercepat penuaan sel-sel dalam tubuh.

Mencegah peradangan dapat dilakukan dengan pola makan yang sehat. Mengurangi makanan pro-inflamasi, seperti lemak jenuh, karbohidrat olahan dan gula, dan makan makanan tinggi antioksidan dapat memasok lemak sehat dan memperlambat proses penuaan yang disebabkan oleh peradangan.