Network
Mikroplastik ini bisa menyebabkan obesitas, kerusakan hormon reproduksi, bahkan sampai keterlambatan pertumbuhan dan kanker pada manusia jika terus-menerus ditumpuk dan tidak disadari.
Baca Juga: Termasuk Cegah Benjolan, Inilah 5 Manfaat Tidak Memakai Bra Bagi Kesehatan Payudara Wanita
6. Minum kopi saat makan besar
Minum kopi saat makan ternyata bisa menghambat penyerapan zat besi sampai 30 persen.
Selain itu kopi juga berpengaruh terhadap tingkat penyimpanan zat besi.
Hal ini disebabkan karena kopi mengandung polifenol, tanin, dan asam klorogenat, yang bisa mengganggu penyerapan zat besi dalam proses pencernaan.
Zat besi itu penting sekali untuk memproduksi hemoglobin pada tubuh.
Kekurangan zat besi bisa menyebabkan gejala seperti kelelahan, kekurangan energi, perut mules, diare, bahkan gangguan konsentrasi.
7. Minum kopi saat stres
Ketika stres biasanya orang akan semakin mengkonsumsi banyak kopi sebagai stimulan pada otak.
