Network
Masalah polusi udara saat ini yang sulit dihindari adalah debu PM 2.5 yang berukuran 20 kali lebih kecil dari rambut kita dan dapat menembus kantung udara dan masuk ke aliran darah mengganggu fungsi berbagai organ dalam tubuh kita, menyebabkan lebih banyak kerusakan daripada yang bisa kita bayangkan.
Partikel debu kecil semuanya disebabkan oleh tangan manusia. Emisi debu industri Asap beracun dari mobil dan mesin, pembakaran pertanian, pembakaran sampah, segala sesuatu yang menyebabkan polusi udara.
Yang bisa kita lakukan sekarang adalah Mari kita mulai dengan mencegah polusi masuk ke kita. apakah akan memakai masker pelindung kurangi aktivitas di luar ruangan Pasang filter udara, dll.
6. Kanker
Dalam laporan tahun 2020 dari A Cancer Journal for Clinicians, terdapat 19,3 juta pasien kanker di seluruh dunia dan hampir 10 juta kematian akibat penyakit tersebut, dan diperkirakan pada tahun 2040 jumlah kasus kanker akan meningkat menjadi 28,4 juta atau hingga 47%.
Baca Juga: ASTAGA! Olahraga ini Justru Berbahaya dan Sebabkan Penuaan Dini pada Kulit
Sekitar 1 dari 3 kematian akibat kanker Hal ini disebabkan oleh perilaku berisiko, termasuk obesitas atau massa lemak yang berlebihan.
Rendahnya konsumsi buah dan sayur kurang olahraga Kualitas tidur yang buruk, merokok dan minum alkohol Ini adalah faktor risiko yang sama untuk mengembangkan penyakit tidak menular kronis (PTM), meskipun kanker memiliki banyak faktor risiko baik dari genetik, lingkungan, bahan kimia atau berbagai infeksi.
Tetapi menjaga kesehatan Anda dan mengubah perilaku Anda dapat membantu mengurangi risiko kanker.
Semua PTM adalah kelompok penyakit yang kita tangani dengan baik. Bisa bikin sakit pelan-pelan atau nggak sakit tapi yang terpenting adalah sebelum kita beralih ke sakit atau minum obat, artinya saat ini saya tidak sakit. Kita harus menjaga tubuh kita dengan baik.
