Network
Selain itu, merebaknya Corona Virus Disease 2019 ( COVID -19) membuat dampak PTM semakin terasa.
Baca Juga: Benarkah Tidur dengan Posisi Menyamping Memiliki Segudang Manfaat? Berikut Penjelasannya
Ketika Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) melaporkan bahwa orang dengan penyakit yang mendasarinya memiliki risiko lebih besar terkena penyakit parah dan kematian akibat COVID-19 daripada orang sehat.
- Tekanan darah tinggi peningkatan kemungkinan kematian dan penyakit serius 2,3 kali lebih banyak dari biasanya.
- Penyakit jantung koroner meningkatkan kemungkinan kematian dan penyakit serius 2,9 kali lebih banyak dari biasanya.
- Diabetes meningkatkan kemungkinan kematian dan penyakit serius tiga kali lebih banyak dari biasanya penyakit serebrovaskular Meningkatkan kemungkinan kematian dan penyakit serius 3,9 kali lebih banyak dari biasanya.
- Obesitas meningkatkan kemungkinan kematian dan penyakit serius tujuh kali lebih banyak dari biasanya.
Baca Juga: Benarkah Menyikat Gigi Sambil Berdiri dengan Satu Kaki Baik Untuk Kesehatan? Ini Penjelasannya
Berikut ini rahasia kesehatan yang baik mengurangi risiko penyakit tidak menular kronis:
- Makan makanan sehat dari kelima kelompok makanan, kurangi makanan manis, berminyak, asin, dan pastikan untuk makan setengah dari piring Anda dengan sayuran.
