Network
"Jadi yang suka makanan asin hati-hati tekanan darah bisa tinggi, jadi hipertensi," terang Saddam.
Dijelaskannya, kalau hipertensi nanti kerja ginjalnya bisa terganggu, bisa lebih berat.
"Kalau dibiarkan lama-lama nanti ginjalnya bisa rusak," ucapnya.
"Bukan tidak boleh pakai garam, bukan nggak boleh ngasih bumbu garam, tetapi batasi. Jangan sampai terlalu asin karena nanti tekanan darahnya tinggi," ujarnya.
Baca Juga: Timbul Rambut Uban pada Orang Masih Muda, Begini Penjelasan dr. Saddam Ismail
6. Diet rendah protein
Kebutuhan protein itu memang baik untuk tubuh kita, tapi jangan sampai berlebihan kata dokter Saddam Ismail.
Jika protein dikonsumsi berlebihan nanti sisanya dibuang di ginjal.
Menurut dokter Saddam, dengan mengonsumsi banyak protein, maka ginjal akan banyak menyaring asam amino.
"Jadinya kerja ginjal makin berat. Kalau dibiarkan lama-lama ginjal bisa rusak dan menurun fungsinya," paparnya.
