Network
TERAS GORONTALO - Ginjal adalah salah satu organ vital dalam tubuh manusia yang penting untuk dijaga dengan baik.
Ginjal memiliki fungsi seperti membuang kelebihan cairan, membuang sisa metabolisme, dan membuang zat-zat yang tidak diperlukan lagi dalam tubuh manusia seperti zat beracun.
Dapat dibayangkan jika ginjal mengalami masalah, tentu dia tidak bisa menjalankan fungsinya lagi dengan normal.
Oleh karena itu menjaga kesehatan ginjal sangatlah penting. Kalau tidak maka konsekuensinya bisa fatal.
Baca Juga: Tips Sehat: Merawat Kesehatan Ginjal dengan Mengkonsumsi Kopi, Sebanyak Ini Sehari
Dilansir TerasGorontalo dari YouTube Saddam Ismail, berikut beberapa cara untuk menjaga kesehatan ginjal.
1. Cukupi kebutuhan cairan
Banyak orang yang tidak tahu dengan memenuhi kebutuhan cairan ini bisa menjadi salah satu cara alami menjaga kesehatan ginjal.
Memenuhi kebutuhan air di dalam tubuh akan mempermudah ginjal dalam menyaring darah dan membuang zat beracun.
