Tak Banyak yang Tahu, Inilah Takaran Tepat dan Cara Mengurangi Konsumsi Gula Agar Terhindar dari Diabetes

- 27 September 2022, 09:49 WIB
Tak Banyak yang Tahu, Inilah Takaran Tepat dan Cara Mengurangi Konsumsi Gula Agar Terhindar dari Diabetes
Tak Banyak yang Tahu, Inilah Takaran Tepat dan Cara Mengurangi Konsumsi Gula Agar Terhindar dari Diabetes /TG/

- Konsentrat jus buah (fruit juice concentrates)

- Beberapa bahan ini adalah zat pemanis alami dan tidak berbahaya dalam jumlah kecil.

Namun, ketika produsen menambahkannya ke produk sebuah produk konsumsi, kita dapat dengan mudah mengonsumsi terlalu banyak gula tanpa menyadarinya.

Dengan mengurangi konsumsi gula, risiko untuk terkena diabetes dan obesitas menjadi berkurang.

Selain itu dengan mengurangi konsumsi gula, kulit kita akan dengan mudah terhindar dari jerawat dan juga membuat awet muda.

Baca Juga: Terbukti Ampuh! Turunkan Berat Badan dengan Diet Air Putih, Wujudkan Impian Miliki Tubuh Sehat dan Ideal

***

Halaman:

Editor: Siti Nurjanah

Sumber: American Heart Association Hops ID


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah