Network
TERAS GORONTALO - Kesehatan adalah anugerah yang tidak boleh diabaikan oleh setiap orang, memiliki tubuh yang sehat mungkin menjadi idaman.
Disaat bekerja atau melakukan aktivitas lainya dalam keadaan sehat bisa melancarkan setiap kegiatan yang dilakukan, tetapi jika tubuh kurang fit menjadi hambatan dalam bekerja.
Kebanyakan orang merasa tubuhnya sakit pada saat terbaring, merasakan pusing, dan sebagainya, tetapi ketahuilah bahwa ada beberapa perasaan yang menandakan tubuh anda tidak sehat.
Baca Juga: 4 Benda Ini Ternyata Bisa Merusak Kesehatan Tubuh, Begini Cara Mengatasinya
Beberapa tanda berikut mungkin sering diabaikan karena beberapa orang menganggap itu hal yang biasa, tetapi sebaiknya kita lebih berhati-hati dengan resiko yang akan datang nanti.
Berikut tanda-tanda jika tubuh tidak sehat, dilansir dari berbagai sumber terpercaya:
1. Tidur terganggu
Saat beraktivitas panjang, tidur merupakan cara yang dilakukan untuk meregenerasi tubuh agas bisa kembali sehat dan berkegiatan sebagaimana mestinya.
Terkadang saat orang banyak pikiran dan merasakan stres agak sulit untuk tidur,, hal ini sering terjadi pada kebanyakan orang yang mengakibatkan penyakit insomnia.
